Tjenester

Du får et variert og effektiv treningsprogram med ulike nivåer slik at du selv kan finne passende utfordring for deg. Grunnpakken og Duo inkluderer to timer med personlig trening hjemme hos deg. 

Treningen er utviklet med en balanse mellom styrke og kondisjon. Det krever ikke utstyr, og du kan utføre treningen der du måtte befinne deg uten krav til treningssenter.

I appen får du tilgang til treningsprogrammet ditt, og videobeskrivelser til alle øvelsene. Her får du også tilgang til en chattefunksjon som gjør at du kan snakke med coach underveis for spørsmål, støtte og oppfølgning.